Minibasket y condicionamiento físico
Actividad 1: Observa el siguiente video
Actividad 2:Lee sobre sobre la conducción del balón
Actividad 3:Lee sobre los fundamentos técnicos
Actividad 4:Realiza este ejercicio durante 30 segundos. Haz 4 series con un intervalo de un minuto
Actividad 5:Realiza este ejercicio durante 30 segundos. Haz 4 series con un intervalo de un minuto
Actividad 6:Realiza este ejercicio durante 15 segundos. Haz 4 series con un intervalo de un minuto
Actividad 7: Realizar este ejercicio haciendo 4 series de 10 repeticiones, con un intervalo de un minuto
Nota
Mandar su tarea al correo electrónico: manuel_zambrano_805@hotmail.com o al WhatsApp 948319898 mandar fotos o videos para evidenciar que realizaron los ejercicio
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