Minibasket y condicionamiento físico
Actividad 1: Lee con ayuda de un familiar la historia del basketball
Actividad 2: Realiza
este test en casa con ayuda de un familiar, efectuando los siguientes pasos
Marcar con una x el nivel logrado
Actividad 3:Lee con la ayuda de un familiar sobre sobre la conducción del balón
Actividad 4:Lee con ayuda de un familiarsobre la motricidad y movimiento
Actividad 5:Realiza este ejercicio durante 30
segundos. Haz 4 series con un intervalo de un minuto
Actividad 6:Realiza este ejercicio durante 30 segundos. Haz 4 series con un intervalo de un minuto
Actividad 7:Realiza este ejercicio durante 15 segundos. Haz 4 series con un intervalo de un minuto
Actividad 8:Realizar este ejercicio tocando el balón
16 veces. Haz 4 series con un intervalo de un minuto
Nota
Mandar su tarea al correo electrónico: manuel_zambrano_805@hotmail.com o al WhatsApp 948319898 mandar fotos o videos para evidenciar que realizaron los ejercicios.
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