Mini atletismo y condicionamiento físico en edad escolar
1. leer
la colocación y técnica de la entrega de la posta o testimonios
2. Realizar 4 series de 15 repeticiones con un intervalo de 1 minuto por cada serie.(El estudiante lo puede hacer solo, con un familiar o toda la familia
3. Realizar 4 series de 15 repeticiones con un intervalo de 1 minuto por cada serie.(El estudiante lo puede hacer solo, con un familiar o toda la familia
4. Realizar 4 series de 10 repeticiones con un intervalo de 1 minuto por cada serie.(El estudiante lo puede hacer solo, con un familiar o toda la familia
5. Realizar 4 series de 15 repeticiones con un intervalo de 1 minuto por cada serie.(El estudiante lo puede hacer solo, con un familiar o toda la familia
6. Observar el siguiente video
7. La dinámica familiar consiste en lo siguiente:
Nota
Mandar su tarea al correo electrónico: manuel_zambrano_805@hotmail.com o al WhatsApp 948319898 mandar fotos o videos para evidenciar que realizaron los ejercicios.
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